Schulterorthese nach OP: Wie lange tragen und was beachten?

Eine Schulteroperation ist ein bedeutender Eingriff, der eine sorgfältige Nachbehandlung erfordert. Ein zentraler Bestandteil dieser Nachbehandlung ist häufig das Tragen einer Schulterorthese. Diese stabilisiert die Schulter, schränkt unerwünschte Bewegungen ein und unterstützt so den Heilungsprozess. Doch wie lange muss eine solche Orthese getragen werden und was gilt es dabei zu beachten? Dieser Artikel beantwortet die wichtigsten Fragen.

Was ist eine Schulterorthese und wozu dient sie?

Eine Schulterorthese ist ein medizinisches Hilfsmittel, das nach einer Schulteroperation oder Verletzung eingesetzt wird. Sie dient dazu, die Schulter zu stabilisieren, zu entlasten und vorübergehend ruhigzustellen. Dies fördert die Heilungsprozesse und reduziert das Risiko von Komplikationen.

Die Hauptfunktionen einer Schulterorthese sind:

• Stabilisierung: Die Orthese stützt das Schultergelenk und verhindert ungewollte oder schädliche Bewegungen.
• Entlastung: Sie reduziert die Belastung auf die operierten oder verletzten Strukturen, wie z.B. Muskeln, Sehnen und Bänder.
• Schmerzlinderung: Durch die Ruhigstellung und Entlastung können Schmerzen reduziert werden.
• Förderung der Heilung: Die Orthese schafft optimale Bedingungen für die Heilung, indem sie die betroffenen Strukturen schützt und unterstützt.

Wie lange muss man eine Schulterorthese nach einer OP tragen?

Die Tragedauer einer Schulterorthese nach einer Operation ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab:

• Art der Operation: Die Art des Eingriffs spielt eine entscheidende Rolle. Nach einer Rotatorenmanschettenrekonstruktion kann die Tragedauer beispielsweise länger sein als nach einer einfachen Arthroskopie.
• Schweregrad der Verletzung: Auch der Schweregrad der Verletzung, die operiert wurde, beeinflusst die Tragedauer.
• Individueller Heilungsverlauf: Jeder Mensch heilt unterschiedlich schnell. Der Arzt wird den Heilungsverlauf beobachten und die Tragedauer entsprechend anpassen.
• Art der Orthese: Es gibt verschiedene Arten von Schulterorthesen, die unterschiedliche Grade der Ruhigstellung ermöglichen. Die Art der Orthese kann auch die Tragedauer beeinflussen.

Generell kann man jedoch sagen, dass eine Schulterorthese nach einer Operation in der Regel zwischen 4 und 8 Wochen getragen wird. In einigen Fällen kann die Tragedauer auch länger sein, insbesondere bei komplexen Eingriffen oder verzögerter Heilung. Es ist entscheidend, die Anweisungen des behandelnden Arztes genau zu befolgen.

Was ist beim Tragen einer Schulterorthese zu beachten?

Das Tragen einer Schulterorthese erfordert einige wichtige Verhaltensregeln, um den Heilungsprozess optimal zu unterstützen:

• Anweisungen des Arztes befolgen: Halten Sie sich strikt an die Anweisungen des Arztes bezüglich Tragedauer, Bewegungsbeschränkungen und Übungen.
• Regelmäßige Kontrollen: Nehmen Sie alle vereinbarten Kontrolltermine wahr, damit der Arzt den Heilungsverlauf beurteilen und die Therapie anpassen kann.
• Hautpflege: Achten Sie auf eine gute Hautpflege unter der Orthese, um Reizungen und Druckstellen zu vermeiden. Reinigen Sie die Haut regelmäßig und verwenden Sie gegebenenfalls eine milde Lotion.
• Hygiene: Halten Sie die Orthese sauber, indem Sie sie regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen.
• Bewegung: Führen Sie die vom Arzt oder Physiotherapeuten empfohlenen Übungen regelmäßig durch, um die Beweglichkeit der Schulter zu erhalten und die Muskulatur zu stärken.
• Schmerzen: Bei starken Schmerzen sollten Sie umgehend Ihren Arzt kontaktieren.
• Alltagsaktivitäten: Vermeiden Sie ruckartige Bewegungen und das Heben schwerer Lasten. Passen Sie Ihre Alltagsaktivitäten so an, dass die Schulter nicht überlastet wird.
• Schlafen: Finden Sie eine bequeme Schlafposition, die die Schulter entlastet. Eventuell kann ein Kissen unter dem Arm helfen.

Mögliche Komplikationen beim Tragen einer Schulterorthese

Obwohl eine Schulterorthese in der Regel gut vertragen wird, können in einigen Fällen Komplikationen auftreten:

• Hautirritationen: Druckstellen, Rötungen oder Juckreiz unter der Orthese sind möglich.
• Muskelabbau: Durch die Ruhigstellung kann es zu einem Abbau der Muskulatur kommen. Dies kann durch gezielte Übungen minimiert werden.
• Gelenksteife: Eine längere Ruhigstellung kann zu einer Versteifung des Schultergelenks führen. Physiotherapie ist wichtig, um die Beweglichkeit wiederherzustellen.
• Nervenschäden: In seltenen Fällen können Nerven durch die Orthese eingeengt werden, was zu Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schmerzen führen kann.
• Thrombose: Bei längerer Ruhigstellung besteht ein erhöhtes Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln (Thrombose). Der Arzt kann gegebenenfalls eine Thromboseprophylaxe verordnen.

Bei Auftreten von Komplikationen sollten Sie umgehend Ihren Arzt aufsuchen.

Physiotherapie während und nach der Orthesen-Behandlung

Physiotherapie spielt eine entscheidende Rolle während und nach der Behandlung mit einer Schulterorthese. Während der Tragezeit der Orthese konzentriert sich die Physiotherapie auf:

• Erhalt der Beweglichkeit: Sanfte Bewegungsübungen, die innerhalb der von der Orthese vorgegebenen Grenzen liegen, helfen, die Beweglichkeit der benachbarten Gelenke zu erhalten.
• Muskelkräftigung: Isometrische Übungen (Anspannung der Muskeln ohne Bewegung) helfen, den Muskelabbau zu minimieren.
• Schmerzlinderung: Physikalische Maßnahmen wie Kälte- oder Wärmeanwendungen können zur Schmerzlinderung beitragen.

Nach dem Abnehmen der Orthese intensiviert sich die Physiotherapie, um die volle Funktion der Schulter wiederherzustellen:

• Wiederherstellung der Beweglichkeit: Dehnungs- und Mobilisationsübungen helfen, die Beweglichkeit des Schultergelenks wiederherzustellen.
• Kräftigung der Muskulatur: Gezieltes Krafttraining baut die Muskulatur wieder auf und stabilisiert das Schultergelenk.
• Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der Koordination und des Zusammenspiels der Muskeln helfen, die Schulter wieder vollumfänglich im Alltag und Sport einsetzen zu können.

Fazit

Die Schulterorthese ist ein wichtiges Hilfsmittel nach einer Schulteroperation, um die Heilung zu unterstützen und Komplikationen zu vermeiden. Die Tragedauer ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Es ist entscheidend, die Anweisungen des Arztes genau zu befolgen und die begleitende Physiotherapie konsequent durchzuführen. So können Sie optimal zur Genesung beitragen und Ihre Schulter bald wieder vollumfänglich nutzen.